Ich habe dann mal genug! #minimalismus im Büro
Unser gesamter Alltag, sei es im Arbeitsleben oder privat, ist geprägt von Überfluss: Wir haben immer zu viel zu tun und zu wenig Zeit, ständig können wir kommunizieren, konsumieren. Und vermissen trotzdem etwas. In diesem Beitrag geht es um Minimalismus – und was er mir bedeutet.
In den letzten Wochen habe ich mich zunehmend mit dem Thema Minimalismus und Konsum beschäftigt. Wie es dazu kam, kann ich gar nicht sagen. Hintergrund war, so glaube ich, dass ich mich seit letztem Herbst zunehmend mit dem Leben an sich, meinen Wünschen und Zielen beschäftigt habe.
Im letzten Herbst ging es mir sehr schlecht. Ich hatte eine Phase, in der ich eine Geschäftsentscheidung getroffen hatte, die so richtig in die Hose ging.
Mit Pauken und Trompeten!
Ich hatte also Einnahmeausfälle auf der einen Seite – und auf der anderen Seite Ausgaben, die ich nicht eingeplant hatte. Gleichzeitig hatte ich rund um die Uhr damit zu tun, meinen Fehler irgendwie wieder auszubügeln und somit noch viel mehr Arbeit als sonst.
Die Folge: Ständiger Druck, Stress, Überarbeitung, Schlaflosigkeit. Als dann auch noch ein privates Problem folgte, kam auch noch Herzrasen dazu.
Ich merkte: Ich musste die Reißleine ziehen.
Also fing ich an, mich mit meinem Alltag zu beschäftigen:
- Wie arbeite ich eigentlich?
- Sind meine Methoden effektiv oder verbringe ich zu viel Zeit mit Dingen, die mir keinen Spaß machen?
- Wie könnte ich meinen Alltag und meine Arbeit so umstellen, dass sich beides besser anfühlt?
Grundsätzlich bin ich ein sehr pragmatischer Mensch. Wenn etwas schief läuft, widme ich dem Wunden-Lecken wenig Zeit, sondern frage: Was liegt jetzt an?
Konkret hieß das im letzten Jahr:
- Reorganisation meines Arbeitsplatzes und Büros: Hier herrscht heute Klarheit und Ordnung.
- Reorganisation meiner Arbeitsweise: Ich arbeite in fest definierten Arbeitseinheiten für meine Kunden und für mich.
- Neudefinition meiner Arbeitsinhalte: Ich mache (meistens) nur noch das, was mir Spaß macht (und angemessen bezahlt wird).
Der Weg zum Minimalismus
Neu organisiert und gestaltet hatte ich also schon. Dass es sich dabei um einen minimalistischen Ansatz handeln könnte, entdeckte ich erst später.
Definition Minimalismus (Wikipedia): Einfaches Leben (englisch simple living), auch freiwillige Einfachheit (engl. Voluntary simplicity), Minimalismus oder Downshifting genannt, bezeichnet einen Lebensstil, der sich als Alternative zur konsumorientierten Überflussgesellschaft sieht. Menschen versuchen, durch Konsumverzicht Alltagszwängen entgegenzuwirken und dadurch ein selbstbestimmteres, erfüllteres Leben zu führen.
Minimalismus bedeutet, mich mit dem zu beschäftigen und umgeben zu sein, was ich wirklich brauche und was mir Freude macht. Indem ich meine Arbeitsumgebung radikal vereinfachte und mich fragte, mit welchen Dingen ich wirklich meine Zeit verbringen möchte, öffnete ich meinen Blick für Neues.
Heute frage ich mich bei jeder neuen Aufgabe, was sie für mich bedeutet:
- Was genau reizt mich an dieser Aufgabe?
- Passt sie zu mir und kann ich sie mit Leichtigkeit schaffen?
- Wenn sie mir nicht leicht fallen wird… was genau möchte ich dabei lernen?
Und auf mein Büro übertragen:
- Brauche ich diesen Gegenstand noch?
- Möchte ich diesen Gegenstand weiterhin behalten, weil er mir nützt oder mir Freude macht?
Buchtipps & Links:
Die ersten beiden Bücher halfen mir beim Start: Schön gestaltet mit kurzen Artikeln von kreativen Menschen mit deren Tipps, wie sie selbst besser, freier, leichter arbeiten können:
- Dr. Petra Umlauf schreibt mit ihrem Mann, einem Schulmeister, den wunderbaren Blog: Minimalismus21. Dazu habe ich sie für Business Ladys interviewt [...]
- „Manage your day-to-day: Build your routine, find your focus & sharpen your creative mind.“ Edited by Jocelyn K. Glei. 99U by Behance, Amazon Publishing 2013.
- „Make your mark: The creatives guide to building a business with impact.“ Edited by Jocelyn K. Glei. 99U by Behance, Amazon Publishing 2013.
- zenhabits.net – Das Blog von Leo Babauta, voll mit Artikeln und Gedanken zu Minimalismus und einem leichteren Leben.
- The Minimalists – Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus machen wunderbare Podcasts zum Thema. Auf den Punkt. In den USA erscheint ihr Film am 24.5.2016: Minimalism – A documentary about the important things
Minimalismus. Bild: mosaiko/photocase.de
Beliebte Beiträge
![Danke sagen im Netzwerk [014]](https://cdn.chimpify.net/58513cafa6587273368b4569/2019/06/Danke-b-suze-photocase-de-thumb.jpg)
Hallo, ich bin Ute Blindert...
... Strategin und Beraterin für Netzwerken in digitalen Zeiten. Im Fokus: Wie du mehr Kunden mit LinkedIn gewinnen kannst! Mehr
anders betrachtet ist Minimalismus eine gesunde Form der Selbstliebe, indem ich immer wieder schaue: "Macht mich etwas glücklich oder belastest es mich nur?"
Diese Frage beantworte ich jedes Mal, wenn ich Keller, Wohnung, Schrank, Büro etc. ausmiste. - Nach dem Aufräumen passiert meistens etwas Neues - so ist meine Erfahrung.
Schöne Grüße aus Düsseldorf,
Ulrike
Ich bewundere deine Konsequenz - eine halbe Stunde jeden Tag, das würde mir wohl schwerfallen. Die Methode und die Regelmäßigkeit leuchten mir aber ein, vielleicht beginne ich einfach mal mit 10 Minuten.
Da ich auch ein Fan von Klarheit am Schreibtisch bin, schaffe ich mir meine Freiräume bisher mit einem visuellen Trick: Ich habe einen knallorangen Schreibtisch, und sobald dessen Farbe mich gar nicht mehr so recht anlacht, wenn ich ins Büro komme, ist es Zeit ... zum Abräumen. Zurück darf nur, was dort noch gebraucht wird. Wahrscheinlich dauert das auch eine halben Stunde. ;-)
Schönen Gruß vom orangen Tisch zum blauen Sofa!
Petrina
Das ist auch eine gute Idee, mit einer so auffälligen Farbe zu arbeiten.
Mittlerweile brauche ich nur noch selten eine halbe Stunde, weil die Grundordnung drin ist.
Herzliche Grüße aus der Domstadt in die verrückteste Stadt der Welt<3
Ute
Was denkst du?